Plötzlich ist alles anders. Normalerweise gab es zur Mittagszeit schnell einen Lunch in der Kantine und abends ab und an der Besuch im Lieblingsrestaurant. Jetzt ist zur Zeit des Lockdowns selbst Kochen angesagt, denn jeden Tag den Pizza-Lieferservice kommen zu lassen, ist auch nicht gerade optimal.
Selbst gemachtes, knuspriges Müsli ist schnell zubereitet und kann auch gut als Vorrat dienen. Ob als knackiges Topping auf dem Lieblingsmüsli oder als Grundzutat, ob am Morgen, zum Mittag oder als Snack am Nachmittag, zu jeder Tageszeit ist Granola ein effizienter Energiebringer. Und selbst gemacht ist immer gut, denn Du entscheidest, was in Deinem Müsli drin ist.
Ein herzhafter Salat mit Superfoods lässt sich schnell zubereiten und schmeckt dazu noch lecker und fein. Für eine nährstoffreiche Ernährung bringen dann Toppings wie Maca, Sacha Inchi Pulver oder Canihua Samen noch ein Plus in den würzigen Wintersalat.
Ein fruchtiger Smoothie mit Mandelmilch und Mandarinen schmeckt schön erfrischend und leicht. Zusammen mit energiebringendem Maca Pulver ist es ein optimal regenerierender Drink und mit seiner orangenen Farbe noch dazu ein schöner Blickfang.
Dieser leckere und gesunde Superfood Hot Chocolate ist ein warmer Muntermacher für einen kalten Wintermorgen oder ein chilliges Getränk am späten Nachmittag.
Nach Belieben kann dieser auch vegan mit Mandelmilch serviert werden.
