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Bananen, Bohnen, Fleisch, Fisch, Gemüse, Kakao, Mandeln, Milch, Obst, Sojabohnen, Spinat, Reis, Vollkornprodukte
300 - 400 mg
Bei gesunden Menschen wird zu viel Magnesium wieder ausgeschieden. Bei verminderter Nierenfunktion jedoch kann es zu einer Erhöhung von Magnesium kommen, was zu Blutdruckabfall, Benommenheit und Muskelschwäche führt.Enthalten in folgenden Produkten von mySUPERFOOD: Acai, Canihua, Lucuma, Maca, Mesquite, Purple Corn, Sacha Inchi, Yacon
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