SUPERFOODS font la beauté!
Les super aliments ne sont pas seulement des aliments nutritifs, ils sont également utilisés dans les produits cosmétiques et sont devenus indispensables.
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MIEL - l'or crémeux
Même les Égyptiens de l'Antiquité considéraient le miel comme la source de l'immortalité et la "nourriture des dieux", et il est encore utilisé de nombreuses façons aujourd'hui. Que ce soit comme délicieux édulcorant ou comme remède contre le rhume, par exemple dans une tasse de lait chaud, le miel est un produit fascinant et aussi naturel.
COMMENT RENFORCER MON SYSTÉME IMMUNITAIRE ?
Afin de se protéger contre les virus du rhume et de la grippe et en général contre les maladies, un système immunitaire fort est nécessaire de toute urgence. Heureusement, vous pouvez renforcer et développer votre système immunitaire grâce à des mesures simples.
POURQUOI LES SMOOTHIES SONT SAINS ?
Frais, sain, fruité - ce sont des smoothies. D'autant plus qu'il est très facile de prendre les 5 portions recommandées de légumes ou de fruits par jour en purée, rapidement et facilement.
1-2-3 et c'est fini, et une boisson énergisante, veloutée et crémeuse est déjà prête, n'est-ce pas ?
DONNEZ VOUS DU TEMPS - RITUELS MATINAUX POUR VOUS RÈVEILLER
Rien n'est pire que de ne pas avoir assez de temps le matin pour se réveiller et commencer la journée. Se préparer sous la pression du temps, prendre un petit déjeuner rapide ou ne rien manger du tout n'est pas idéal pour la santé et le poids.